Willkommen in meiner Praxis
Psychotherapie ist der Weg zu sich selbst. Sie ist eine Reise in Ihrer inneren Landschaft – anstengend, lohnend und getragen von Ihrer ganz persönlichen Lebensgeschichte. Ein solcher Prozess braucht Vertrauen und ein einfühlsames Gegenüber. Ich begleite Sie gerne ein Stück auf Ihrem Weg.
Warum hilft Psychotherapie?
Im therapeutischen Gespräch können wir Dinge über uns erfahren, zu denen wir noch keinen bewussten Zugang haben. Etwas, das wir zwar bereits irgendwie spüren, aber noch nicht ganz verstehen. Gemeinsam versuchen wir, diese inneren Prozesse in Worte zu fassen. Mit dem wachsenden Verständnis über sich selbst, wird Veränderung und Entwicklung möglich.
Wie arbeite ich?
In der Psychotherapie gibt es unterschiedliche Richtungen. Gemeinsam ergänzen wir uns. Personzentrierte Psychotherapie basiert auf diesen Grundsätzen:
Personzentrierte Psychotherapie
Personzentrierte Psychotherapie möchte verstehen, was wirklich in jemandem vorgeht. Zuhören, um wirklich die Bedeutung des Erzählten zu erfassen – und auch von dem,
was unausgesprochen mitschwingt.
Humanistischer Ansatz
Der humanistische Ansatz ist eine der vier Grundrichtungen in der Psychotherapie. Er besagt, dass jeder Mensch sich entfalten und weiterentwickeln möchte. Personzentrierte Psychotherapie arbeitet in diesem Weltbild.
Begegnung im Gespräch
Wir führen Gespräche in einer ruhigen und wertschätzeden Atmosphäre. Vor allem anderen soll die therapeutische Beziehung so gestaltet werden, dass Sicherheit und Vertrauen entsteht. So wird eine echte Begegnung möglich.
Wobei kann Psychotherapie helfen?
Unter günstigen Bedingungen wird jeder Mensch wachsen, sich weiterentwickeln und sich entfalten. Manchmal gerät dieser Prozess ins Stocken. Das verursacht unangenehme Gefühlszustände oder Symptome. Man möchte etwas ändern, aber was? Und wie? Am Beginn einer Therapie müssen Sie darauf noch keine Antworten haben. Wir finden sie gemeinsam.
